Terapia de golf para dano cerebral pioneira en España
Un centro de fisioterapia de Lugo impulsará unha terapia pioneira en España para persoas que sofren dano cerebral ou afectación medular. Trátase do «golf terapéutico», unha alternativa que serve de complemento ao tratamento que os pacientes reciben a diario na clínica. Os movementos do swing axudan á recuperación do enfermo, xa que obrigan a traballar a áreas do cerebro vinculadas ao equilibrio, a coordinación, a resistencia ou a forza. Tamén melloran o ton muscular. O artífice do proxecto, o director de Fisioterapia Ronda , Félix Fernández Peiteou, explica que hai uns meses levaron a cabo unha experiencia piloto no campo de golf de Lugo con 5 pacientes. O resultado foi tan positivo que en canto chegue o bo tempo prevén non só repetir senón potenciar este tipo de sesións na cidade amurallada.
Participarán na próxima terapia entre oito e dez persoas con discapacidade que acoden a diario ao centro rehabilitador. Sete fisioterapeutas da clínica e monitores do club guiarán o labor que desenvolvan no campo de golf. «Ao principio foi difícil conseguir que se animasen. é xente á que lle cambiou a vida totalmente. Algúns están case atados a unha cadeira de rodas, facendo tratamentos moi duros para recuperar as súas habilidades motoras. Outras veces están sobreprotegidos», agrega o especialista.
Fernández Peiteou desexa que a iniciativa se estenda, e chegue ata a hospitais e centros de saúde. «Queremos que isto sexa como un virus que se traslade», destaca o fisioterapeuta lucense, que resalta convencido os beneficios que ten para os afectados a terapia con golf. Tanto físicos, como psicolóxicos. «Os pacientes teñen unha motivación extra porque saen ao campo, están rodeados de árbores, ao aire libre no green , e ademais o campo de golf de Lugo é marabilloso. A nivel paisaxístico está moi ben, escóitanse o río, os paxaros..., e a cabeza reláxase», comenta.
Motivación en traballo diario
Segundo indica, ese benestar ten o seu reflexo «no ás veces durísimo traballo que este grupo de persoas realiza cada día» no centro para alcanzar a maior autonomía e independencia posible tras sufrir un ictus, unha lesión medular, un traumatismo cranioencefálico ou un politraumatismo, entre outros.
«Cando volven poñen máis atención, máis entusiasmo, e podemos avanzar un pouquiño máis na recuperación», sinala Fernández Peiteou. O fisioterapeuta, que publicou artigos na revista da Federación Galega de Golf, xa contactou con varias asociacións de dano de cerebral, como Adace Lugo; Sarela, de Santiago; e un colectivo de Ferrol, que se mostraron moi receptivas a colaborar.
Fonte: http://www.lavozdegalicia.es/lugo/2010/04/22 /0003_8434460.htm?idioma=galego
jueves, 22 de abril de 2010
domingo, 18 de abril de 2010
EL EJERCICIO FISICO, REGENERA CELULAS CEREBRALES MEJORANDO LA MEMORIA
Una nueva investigación realizada en Cambridge puede ayudar a explicar por qué el ejercicio regular mejora la capacidad cerebral, ya que las experiencias en animales de laboratorio, demostraron mejoras en pruebas de memoria.
También se observó el crecimiento de nuevas células, en una parte del cerebro vinculada a la memoria, los investigadores creen que las células cerebrales nuevas fueron las responsables de la mejora en el rendimiento cognitivo.
El objetivo de este estudio, llevado a cabo por científicos del Departamento de Psicología Experimental en la Universidad de Cambridge y los investigadores del Instituto Nacional del Envejecimiento en Baltimore, era averiguar por qué el ejercicio puede mejorar la función cerebral.
En investigaciones anteriores se había sugerido que el ejercicio ayudaba al rendimiento mental en las personas y animales, pero este nuevo estudio demostró que el ejercicio aumenta el número de nuevas células cerebrales en animales de laboratorio.
Los resultados sugieren que las neuronas nuevas creadas después del ejercicio, pueden desempeñar un papel en la mejora de la función cognitiva, lo que probablemente tiene implicaciones directas para la investigación humana sobre los efectos del ejercicio sobre la neuro-cognición
Fuente: http://www.nutridieta.com/el-ejercicio-fisico-regenera-celulas-cerebrales-mejorando-la-memoria/
También se observó el crecimiento de nuevas células, en una parte del cerebro vinculada a la memoria, los investigadores creen que las células cerebrales nuevas fueron las responsables de la mejora en el rendimiento cognitivo.
El objetivo de este estudio, llevado a cabo por científicos del Departamento de Psicología Experimental en la Universidad de Cambridge y los investigadores del Instituto Nacional del Envejecimiento en Baltimore, era averiguar por qué el ejercicio puede mejorar la función cerebral.
En investigaciones anteriores se había sugerido que el ejercicio ayudaba al rendimiento mental en las personas y animales, pero este nuevo estudio demostró que el ejercicio aumenta el número de nuevas células cerebrales en animales de laboratorio.
Los resultados sugieren que las neuronas nuevas creadas después del ejercicio, pueden desempeñar un papel en la mejora de la función cognitiva, lo que probablemente tiene implicaciones directas para la investigación humana sobre los efectos del ejercicio sobre la neuro-cognición
Fuente: http://www.nutridieta.com/el-ejercicio-fisico-regenera-celulas-cerebrales-mejorando-la-memoria/
El ejercicio físico estimula aparición de nuevas neuronas
Mucho se habla de la gimnasia mental. Pero la actividad en la que se suda y se emplean los músculos también ayuda al mantenimiento de esa maquinaria maravillosa llamada cerebro. 'El ejercicio físico estimula la aparición de nuevas neuronas', afirma Gladys Maestre de Homes, directora de Fundaconciencia y del laboratorio de neurociencias de la Facultad de Medicina de la Universidad del Zulia.
Las investigaciones demuestran que hay maneras de posponer el inicio de la enfermedad de Alzheimer, o el temido 'alemán'. 'Evitar los golpes en la cabeza es un factor determinante. La primera causa de golpes en la cabeza son los accidentes de tránsito', señala Maestre. 'La violencia intrafamiliar afecta el cerebro de las mujeres; se ha visto que los golpes que ellas reciben causan una inflamación crónica'.
Controlar rigurosamente los niveles de azúcar en la sangre, mantener la actividad intelectual, el apoyo social, los vínculos familiares y amistosos son factores que ayudan a fortalecer las conexiones entre neuronas (sinopsis), destaca la científica.
Cuidar la hipertensión es, también, resguardar los tejidos cerebrales. Es decir, que medidas como moderar el consumo de sal, beber menos gaseosas, cumplir con el tratamiento antihipertensivo y llevar la vida con calma es bueno para las arterias, pero también, para las ideas.
Estos temas serán abordados en el XI Simposio Interdisciplinario sobre la Enfermedad de Alzheimer, que se realizará mañana en la sede de la Asociación de Profesores de la Universidad del Zulia.
La actividad estará dedicada a los mitos y realidades de la prevención, y podrá participar cualquier persona interesada en el tema.
Tristeza en la cabeza.
En muchos casos, apunta Maestre, 'los problemas de memoria vienen precedidos de un evento traumático: mataron al hijo, botaron a la mujer del trabajo.
Estos eventos provocan depresión, y la depresión afecta el cerebro'.
Lo que ya debería estar claro (aunque no es así) es que la pérdida de memoria con la edad no es algo normal. 'Puede haber un `enlentecimiento', pero la memoria y la capacidad de análisis deben acompañar al individuo aunque tenga 100 años. Si un paciente acepta que es normal que se le olviden las cosas, que es lógico no recordar el nombre de sus hijos, dejará de buscar ayuda'.
En cuanto a la administración de suplementos nutricionales para alejar el Alzheimer, Maestre enfatiza que 'no existe ninguna evidencia firme de que los suplementos nutricionales prevengan esta demencia'. En cambio, ensalza los beneficios de una dieta que incluya aceite de oliva, frutas y verduras.
El riesgo asociado únicamente con el parentesco es otra falsa creencia. 'En sólo 5% de los casos de Alzheimer se puede comprobar un antecedente familiar. La enfermedad puede atacar a cualquier persona'. También se cae por su peso la convicción de que un buen grado de instrucción actuará como un escudo protector contra la degeneración neurológica.
Fuente: http://www.guia.com.ve/noti/30048/ejercicio-fisico-estimula-aparicion-de-nuevas-neuronas
Las investigaciones demuestran que hay maneras de posponer el inicio de la enfermedad de Alzheimer, o el temido 'alemán'. 'Evitar los golpes en la cabeza es un factor determinante. La primera causa de golpes en la cabeza son los accidentes de tránsito', señala Maestre. 'La violencia intrafamiliar afecta el cerebro de las mujeres; se ha visto que los golpes que ellas reciben causan una inflamación crónica'.
Controlar rigurosamente los niveles de azúcar en la sangre, mantener la actividad intelectual, el apoyo social, los vínculos familiares y amistosos son factores que ayudan a fortalecer las conexiones entre neuronas (sinopsis), destaca la científica.
Cuidar la hipertensión es, también, resguardar los tejidos cerebrales. Es decir, que medidas como moderar el consumo de sal, beber menos gaseosas, cumplir con el tratamiento antihipertensivo y llevar la vida con calma es bueno para las arterias, pero también, para las ideas.
Estos temas serán abordados en el XI Simposio Interdisciplinario sobre la Enfermedad de Alzheimer, que se realizará mañana en la sede de la Asociación de Profesores de la Universidad del Zulia.
La actividad estará dedicada a los mitos y realidades de la prevención, y podrá participar cualquier persona interesada en el tema.
Tristeza en la cabeza.
En muchos casos, apunta Maestre, 'los problemas de memoria vienen precedidos de un evento traumático: mataron al hijo, botaron a la mujer del trabajo.
Estos eventos provocan depresión, y la depresión afecta el cerebro'.
Lo que ya debería estar claro (aunque no es así) es que la pérdida de memoria con la edad no es algo normal. 'Puede haber un `enlentecimiento', pero la memoria y la capacidad de análisis deben acompañar al individuo aunque tenga 100 años. Si un paciente acepta que es normal que se le olviden las cosas, que es lógico no recordar el nombre de sus hijos, dejará de buscar ayuda'.
En cuanto a la administración de suplementos nutricionales para alejar el Alzheimer, Maestre enfatiza que 'no existe ninguna evidencia firme de que los suplementos nutricionales prevengan esta demencia'. En cambio, ensalza los beneficios de una dieta que incluya aceite de oliva, frutas y verduras.
El riesgo asociado únicamente con el parentesco es otra falsa creencia. 'En sólo 5% de los casos de Alzheimer se puede comprobar un antecedente familiar. La enfermedad puede atacar a cualquier persona'. También se cae por su peso la convicción de que un buen grado de instrucción actuará como un escudo protector contra la degeneración neurológica.
Fuente: http://www.guia.com.ve/noti/30048/ejercicio-fisico-estimula-aparicion-de-nuevas-neuronas
EL EJERCICIO FISICO VITAL PARA LOS ENFERMOS DE PARKINSON
El ejercicio físico puede ayudar a mejorar la calidad de vida, así como aspectos cognitivos de los enfermos de Parkinson, según han demostrado diversos ensayos clínicos, afirmó la doctora Angels Bayés, directora de la Unidad de Parkinson de la Clínica Teknon de Barcelona, que el 14 de abril tendrá una reunión con pacientes bajo el título 'La calidad de vida en la enfermedad de Parkinson' en Madrid, con motivo del Día del Parkinson que se celebra hoy.
Según explicó la doctora a Europa Press, es muy importante mantener actividad física y mental desde que se diagnostica la enfermedad, en las primeras fases, por ello recomienda "potenciar las aficiones que siempre se pueden poner en práctica como la lectura, el cine o escuchar música". Así, explicó que en el centro dónde ejerce se ha puesto en marcha un programa psico-educativo que "da herramientas tanto a pacientes como cuidadores, para que sepan cómo afrontar cada fase de la enfermedad desde sus inicios".
Fuente: http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20100411/53904668907/el-ejercicio-fisico-vital-para-los-enfermos-de-parkinson-barcelona-madrid-madrid.html
Según explicó la doctora a Europa Press, es muy importante mantener actividad física y mental desde que se diagnostica la enfermedad, en las primeras fases, por ello recomienda "potenciar las aficiones que siempre se pueden poner en práctica como la lectura, el cine o escuchar música". Así, explicó que en el centro dónde ejerce se ha puesto en marcha un programa psico-educativo que "da herramientas tanto a pacientes como cuidadores, para que sepan cómo afrontar cada fase de la enfermedad desde sus inicios".
Fuente: http://www.lavanguardia.es/ciudadanos/noticias/20100411/53904668907/el-ejercicio-fisico-vital-para-los-enfermos-de-parkinson-barcelona-madrid-madrid.html
EJERCICIO PARA LAS NEURONAS
En el mes de marzo se celebró en Madrid un congreso médico en el que un científico de la Universidad de Yale, el doctor Ronald Duman, expuso los últimos resultados de su investigación en esta área.
La actividad física es uno de los factores neurogénicos detectados en los estudios de Duman. Por consiguiente debemos evitar el sedentarismo y realizar algún tipo de deporte, si bien éste no debe ser estresante porque el estrés aparece en los trabajos citados como un factor contrario a la neurogénesis. El deporte es una fuente de salud, siempre que no sea excesivo. No es lo mismo hacer senderismo que correr una maratón. El deporte comedido es antiestrés y el deporte desmedido es puro estrés. Las situaciones de sobrecarga, ya sean éstas por estímulos físicos o psicológicos, ponen en marcha el llamado sistema general de adaptación, que es una respuesta del organismo encaminada a intentar soportar la sobrecarga. Entre los cambios fisiológicos que acontecen está la liberación por parte de las glándulas suprarrenales de corticoides. Y éstas son sustancias que literalmente atrofian las neuronas. Por lo tanto otra forma de tener más neuronas, y permítanme de nuevo la simplicidad, es evitando las situaciones de sobrecarga y estrés.
En resumen, mantenerse activo aprendiendo cosas nuevas, hacer ejercicio físico de forma adecuada y evitar las situaciones de estrés aumentan nuestras neuronas.
Fuente: http://www.elimparcial.es/ciencia/como-tener-mas-neuronas-61066.html
La actividad física es uno de los factores neurogénicos detectados en los estudios de Duman. Por consiguiente debemos evitar el sedentarismo y realizar algún tipo de deporte, si bien éste no debe ser estresante porque el estrés aparece en los trabajos citados como un factor contrario a la neurogénesis. El deporte es una fuente de salud, siempre que no sea excesivo. No es lo mismo hacer senderismo que correr una maratón. El deporte comedido es antiestrés y el deporte desmedido es puro estrés. Las situaciones de sobrecarga, ya sean éstas por estímulos físicos o psicológicos, ponen en marcha el llamado sistema general de adaptación, que es una respuesta del organismo encaminada a intentar soportar la sobrecarga. Entre los cambios fisiológicos que acontecen está la liberación por parte de las glándulas suprarrenales de corticoides. Y éstas son sustancias que literalmente atrofian las neuronas. Por lo tanto otra forma de tener más neuronas, y permítanme de nuevo la simplicidad, es evitando las situaciones de sobrecarga y estrés.
En resumen, mantenerse activo aprendiendo cosas nuevas, hacer ejercicio físico de forma adecuada y evitar las situaciones de estrés aumentan nuestras neuronas.
Fuente: http://www.elimparcial.es/ciencia/como-tener-mas-neuronas-61066.html
sábado, 17 de abril de 2010
CANCER Y ADN
Los científicos del 'International Cancer Genome Consortium' (ICGC) analizarán durante los próximos cinco años la nada desdeñable cifra de 25.000 tumores. Básicamente secuenciarán su ADN e interpretarán el resultado. En España la investigación se centrará en la leucemia linfática crónica, de la que se han secuenciado hasta el momento cinco genomas, que son los que motivan la noticia, el entusiasmo y las expectativas. 5 de 500, sobre un total de 25.000. Pero es que descifrar el primer genoma humano, uno sólo, costó millones de euros y 10 años de trabajo. Ahora, estos 5, se han descifrado a razón de tres días cada uno y con un coste unitario de 30.000 euros.
Se ha hecho en el Centro de Nacional de Análisis Genómico de Barcelona. Un centro creado y pagado por el Ministerio de Ciencia e Innovación para enfrentar este proyecto en el que España participa desde el primer momento. En total se han destinado 25 millones de euros de los que casi la mitad se los ha llevado el Centro. A día de hoy, junto a España, participan en el ICGC, Francia, Italia, Alemania, Reino Unido, Canadá, India, China, Japón, Australia, la Unión Europea y Estados Unidos. Este último, centrado nada menos que en tumores cerebrales, cáncer de pulmón, cáncer de colon, cáncer de ovario y leucemia mieloide aguda, es el único que aún no comparte toda su información libremente con el resto.
http://www.elcomerciodigital.com/v/20100416/sociedad/ciencia-acerca-cancer-20100416.html
Se ha hecho en el Centro de Nacional de Análisis Genómico de Barcelona. Un centro creado y pagado por el Ministerio de Ciencia e Innovación para enfrentar este proyecto en el que España participa desde el primer momento. En total se han destinado 25 millones de euros de los que casi la mitad se los ha llevado el Centro. A día de hoy, junto a España, participan en el ICGC, Francia, Italia, Alemania, Reino Unido, Canadá, India, China, Japón, Australia, la Unión Europea y Estados Unidos. Este último, centrado nada menos que en tumores cerebrales, cáncer de pulmón, cáncer de colon, cáncer de ovario y leucemia mieloide aguda, es el único que aún no comparte toda su información libremente con el resto.
http://www.elcomerciodigital.com/v/20100416/sociedad/ciencia-acerca-cancer-20100416.html
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