miércoles, 31 de marzo de 2010

EJERCICIO Y SALUD

El ejercicio moderado y regular reduce un 40% el riesgo de cáncer de colon. - En el último año causó la muerte de 160 personas en Navarra pero si se detecta a tiempo se cura en el 90% de los casos - OBESIDAD: aumenta el riesgo sobre todo si el perímetro abdominal supera los 102 cm. en varones y 88 en mujeres - TABACO. Multiplica por dos el riesgo y más si se asocia a alcohol (más de 7 copas por semana)

FUENTE:

http://www.diariodenavarra.es/20100331/navarra/el-ejercicio-moderado-regular-reduce-40-ciento-riesgo-cancer-colon.html?not=2010033101425976&idnot=2010033101425976&dia=20100331&seccion=navarra&seccion2=politica&chnl=10&ph=9

miércoles, 10 de marzo de 2010

SALUD PARA TODOS Y TODAS

No esperes a que te digan como curarte. Cuidate y así serás autosuficiente

LA ESTEVIA UNA PLANTA PARA LA SALUD

A su intenso sabor dulce, se suman potenciales cualidades en el control de la glucemia, la hipertensión arterial y la inflamación:

http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/curiosidades/2009/12/01/189479.php

http://www.terra.org/articulos/art02038.html