domingo, 10 de enero de 2010

ENFERMEDAD Y ESTRES

"Basándonos en el clásico modelo de enfermedad que emergió hace 100 años de los trabajos de los tempranos microbiólogos como Louis Pasteur y Robert Koch, el modelo de enfermedad dice lo siguiente: tienes un órgano que tiene un defecto físico celular y como resultado se presentan signos y síntomas, que van a ser siempre los mismos y que se diferencian solo por el grado de severidad o la etapa de la enfermedad. Ahora bien, hay que hacer notar que este modelo es físico, que trata con cosas materiales, defectos celulares, cosas que pueden ser medidas". Dra. Lenora de León C.

"Existen constantes estreses diarios en la vida de las personas que son más insidiosos y dañinos en sus consecuencias biológicas a largo plazo que quedarse de repente el paro o la finalización de un matrimonio" Gabor Maté

“Para las personas acostumbradas a altos niveles de estrés interior desde pequeños, la ausencia de estrés crea malestar, aburrimiento y una sensación de sin sentido” Gabor Maté.

"Los niveles elevados persistentes y sin oposición de CRF (factor liberador de corticotrofina) causan cambios en el cerebro. Y una de las cosas que cambia es al sistema de la dopamina , así como que provoca que los genes se enciendan para la búsqueda de novedades o toma de riesgos. El hecho de buscar novedades o tomar riesgos es controlado genéticamente. Esto hace que algunos individuos sean más arriesgados y hagan actos heroicos para salvaguardar a su comunidad de la sobrevivencia. Es decir, el gen de tomar riesgos no beneficia al individuo, beneficia a la especie. Bajo altos niveles de estrés de sobrevivencia, se encienden los genes de búsqueda de novedades o de toma de riesgos y nos obliga a hacer cosas que normalmente no haríamos." Doctora Leonora de Leon C.

"La primera cosa que los estados de estrés crónicos, severos, inmanejables hacen, es el encender los genes para buscar novedad. La otra cosa que hacen los altos niveles de CRF es que van al cerebro medio y rompen el sistema de dopamina. El sistema de dopamina en el cerebro medio nos permite sentir placer , una función necesaria e indispensable, pero desafortunadamente, llena de implicaciones de índole moral. Lo que el sistema del placer, el sistema de la dopamina hace, es que nos ayuda a identificar esas cosas que tienen valor de sobrevivencia (comer, dormir, tener sexo, etc) y refuerza nuestra conducta para seguir haciendo esas cosas para asegurar la sobrevivencia.

Y resulta que en la adicción el estrés severo rompe el sentido del placer. Eso es exactamente lo que es la adicción: es un defecto en la habilidad del cerebro medio para percibir adecuadamente el placer, inducido por el estrés". Doctora Leonora de León C.


viernes, 7 de agosto de 2009

PUBLICACIONES

Política, deporte y ocio. Con José Luis Salvador

http://www.libreriadeportiva.com/L20951-politica-deporte.html

Situación laboral de los licenciados en educación física. Con José Luis Salvador

I Congreso Galego de Xestión deportiva. 2008

http://agaxede.org/finalizados/i-congreso-galego-de-xestion-deportiva-2008/gmx-niv80-con133.htm

Análisis de los equipos a la luz de los sistemas complejos


http://www.altorendimiento.net/56-congresos/318-cd-no3-coleccion-congresos/pagina-producto-detallada.html

Propuesta para la inclusión de la creatividad en la intervención didáctica de los profesores de Educación Física.

http://www.idi.baloncestoformativo.com.ar/artgen.htm

El papel de la Federación Internacional de Educación Física en las actividades físicas cooperativas.

http://es.geocities.com/maskdeporte/Noticia1.htm

jueves, 30 de julio de 2009

EN LOS MEDIOS

Charla sobre salud:

RADIOFUSION: http://www.radiofusion.eu/manager.php?p=FichaNova&ID=1964&buscar=ok&pagenumber=98&palabra=Palabra%20a%20buscar&fechaMostrar=Data

Jorge González Ledo fala de Muller e saúde en Vilar e Negros



Licenciado en educación física e mestre no Ximnasio municipal do Berbés, González Ledo ofrece dúas charlas en Redondela onde abordará temas relacionados con doenzas propias das mulleres como o cancro de mama ou a menopausa pero tamén achegará aos asistentes consellos para mellorar a calidade de vida en xeral e atenderá todas as preguntas que lle achegue o público.

ARTICULO SOBRE COOPERACION

APROXIMACIONES AL CONCEPTO DE COOPERACION

¿Qué término utilizar?.-

Para empezar a entender los conceptos debemos explicar cuales son los términos que se emplean según diversos autores.

* Altruismo (Bierhoff y Klein, 1990)
* Interacción solidaria (Sorokin, P, 1956)
* Cooperación (Diccionario de la Real Academia Española)
* Conducta prosocial (Garaigordobil, M, 1995)



Garaigordobil, M afirma que entre los estudiosos se contemplan dos líneas teóricas en función del carácter motivacional:

* Cuando interviene la motivación (Wispé 1978, Weie y Duveen 1981 y Bal-Tar 1976)
* Sin considerar la motivación (Eisenberg 1982, Staub 1978)



Definiciones.-

* Conducta altruista: Deseo de beneficiar a otra parte sin esperar recompensa
* Conducta no altruista: Cuando se espera recompensa
* Interacción solidaria: Cuando las aspiraciones (significaciones y valores) y las acciones exteriores de las partes en interacción concurren y se ayudan mutuamente en la realización de sus objetivos.
* Interacción antagónica: Cuando los deseos (significaciones y valores) y las acciones externas de las partes son opuestas y se obstaculizan recíprocamente.
* Cooperación: Del latín cooperatio, -onis. Acción y efecto de cooperar. Ayuda en el trabajo o en el logro de un propósito.
* Conducta prosocial: “Toda conducta social positiva con/sin motivación altruista” (González Portal, 1992).



Condiciones que definen las respuesta prosociales (Bierhoff, 1980):

1. Intención de beneficiar a otra persona
2. Libertad de elección



Conducta social positiva.-

* Conducta prosocial de beneficio mutuo
* Conducta prosocial con beneficio de una de las partes




Tipología de motivos (por Grusec 1991)

1. Deseo de interacción social
2. Escapar a la culpa
3. Sentimiento de orgullo
4. Disminuir aflicción empática




Motivos altruistas (Buerhoff y Klein 1990)

1. Obligación moral
2. Empatía
3. Reciprocidad
4. Aumento de la autoestima
5. Reconocimiento



Motivos que impiden las respuestas altruistas (Bierhoff y Klein, 1990)

Conocidos como costes de la ayuda

1. Estrés
2. Peligro
3. Pérdidas materiales y de tiempo
4. Falta de competencia



Pautas de relaciones altruistas (Bierhoff, 1990)

1. Seudocontingencia o interdependencia superficial
2. Contingencia asimétrica o interdependencia de responsabilidad social
3. Contingencia reactiva o interacción de emergencia
4. Contingencia mutua o interdependencia recíproca



La normativa en la conducta altruista.-

Dos tipos de normativas:

1. Social (lo que se espera socialmente)
2. Personal (valores cognitivos)



¿Cuáles son los factores que probablemente ejercen los mayores efectos en la conducta prosocial?

1. Las consecuencias anticipadas (especialmente pérdida de tiempo y peligro)
2. Modelos sociales que definen las respuestas
3. Difusión o negación de responsabilidad
4. Yo te hago un favor, tu me haces otro
5. Estado de ánimo del donante potencial (el buen humor potencia el altruismo en comparación con el humor neutro, Bierhoff, 1988)



Si un modelo actúa de forma altruista o de forma egoísta, las posibilidades de que los observadores hagan lo mismo serán grandes (Rushton, 1975).

Autor: Jorge González Ledo

COLABORADOR DE SISIFO AULA DE FORMACION

Dirección del personal colaborador con currículum

http://www.aulasisifo.com/lang1/personal_colaborador.html

REVISTA EDITADA EN INTERNET

Dirección de la Revista SEDE editada por Jorge Gonzalez Ledo en internet

http://www.trasgo.es/sede/

VIAJE A ARGENTINA

Video con entrevista en Argentina:

http://es.video.yahoo.com/watch/5531806/14541411